JavaScript is not enabled!...Please enable javascript in your browser

جافا سكريبت غير ممكن! ... الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك.

الصفحة الرئيسية

6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021

 6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021 

كونك مدونًا له امتيازاته الخاصة وأحد أكبر هذه الامتيازات هو أنك رئيس نفسك, هذا يعني أنه ليس من 9 إلى 6 مكتب  فأنت تعمل وقتما تشاء وكيفما تريد,  ولكن في نفس الوقت هناك بعض المشاكل.


6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021

خاصة عندما تقوم بالتدوين بمفردك لفترة طويلة,  فأنت تتوق إلى التفاعل الاجتماعي, لذلك من المهم أن تخرج وتلتقي بأشخاص يمكنك القيام بذلك عن طريق:
  • العمل من المقهى.
  • العمل من مساحة العمل المشترك.
  • حضور أحداث التدوين.
  •  حضور ورشة العمل أو فعاليات التواصل.

النقطة المهمة هي  لا تدع حرية التدوين تصبح عدوًا لك.

 


أنا أشارك بعض النصائح التي أتبعها  لأننا نعيش في عالم المعلومات الزائدة ، ويمكن أن يسلب راحة البال.

 1- خذ استراحة منتظمة بين العمل

6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021

خذ فترات راحة بين العمل لإنقاذ عينيك من الكمبيوتر كما أنه ينعش عقلك وأنت تحتاج للعمل مزيد من الطاقة.

لقد كنت أتبع تقنية  خلال السنوات القليلة الماضية, وقد ساعدتني في الحفاظ على الإنتاجية دون وضع ضغوط نفسية أو جسدية.

إليك كيف تعمل:
  • قسّم يومك في حزم من 35 دقيقة.
  • استخدم أداة تسمى Focus Booster لقياس 35 دقيقة.
6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021

إليك كيف تبدو هذه التقنية :
  • في تلك الدقائق الـ 35,  ركز على مهمة واحدة فقط (أغلق أي علامة تبويب أو تطبيقات غير ذات صلة إذا كانت مفتوحة).
  • إذا لم يكن الهاتف ضروريًا, فضع هاتفك في وضع عدم الاتصال لمدة 35 دقيقة.
  •  بمجرد إيقاف المؤقت, خذ استراحة لمدة 5-10 دقائق (كما تريد).
  • استخدم هذا الاستراحة لإعادة شحن جسدك عن طريق القيام بتمارين الضغط, أو مجرد المشي أو التأمل, يمكنك أيضًا استخدام هذا الاستراحة للتخطيط لما تريد عمله بعد ذلك. المفتاح هنا هو الابتعاد عن شاشتك في وقت الاستراحة.

استمر في تكرار هذا على مدار اليوم .سيؤدي ذلك إلى تحقيق أقصى قدر من الإنتاجية,  ولن تشعر بالتعب في النهاية.

2. العمل في الضوء المناسب

6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021

يتجاهل معظم المدونين إضاءة الغرفة يعملون في غرفة مظلمة وهو أمر مبالغ فيه لعينيك, يؤثر سطوع شاشة الكمبيوتر على أعيننا بشكل سيء. حاول تحقيق التوازن بين سطوع الكمبيوتر وإضاءة الغرفة. اعمل في الضوء الطبيعي عن طريق فتح نوافذ غرفتك.


لا أفضّل وضع مكيف الهواء, وأعمل في الغالب مع مروحة و نوافذ مفتوحة للهواء الطبيعي, إذا كنت تعمل في وقت متأخر من الليل, فاستخدم تطبيق flux , فهو يجعل لون شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك يتكيف مع الوقت من النهار  ودافئًا في الليل,  مثل ضوء الشمس أثناء النهار.

3. اغمض عينيك

6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021

العمل أكثر من 10 ساعات يوميا يسبب جفاف العين, واغماضمهما يساعد على إعطائه راحة ولا يجهد عينيه.


من المعترف به طبيا أن تغمض عينيك أمر جيد, يمكنك أيضًا استخدام قطرة عين لترطيب عينيك, تأكد من إبقاء قطرة عينك بالقرب من منطقة عملك. 

4. الحصول على ملكية منطقة عملك

6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021

إذا كنت تعمل في المكتب,  فلن تواجه الكثير من المشاكل لأن بيئة المكتب مناسبة للعمل, ولكن إذا كنت تعمل من المنزل  فعليك أن تخلق بيئة عمل مناسبة,  يجب أن تبتعد عن أطفالك وحياتك المنزلية حتى تعمل.

صمم منطقة عملك كما تريد.


هذه هي الطريقة التي صممت بها منطقة عملي

استخدم الملصقات والاقتباسات كخلفية للكمبيوتر المحمول, وقم بتشغيل الموسيقى التي تريدها يجب أن تمتلك منطقة عملك كما لو كانت مملكتك, الأمر الذي يجلب أيضًا إحساسًا بالملكية الكاملة في حالة وجود أي شيء مشتت للانتباه في غرفتك  قم بإزالته.

  1. إليك تمرين بسيط يمكنك القيام به:
  2.  خذ نفس عميق.
  3.  الآن افحص منطقة عملك بعناية .
  4.  انظر إلى كل شيء ككائن منفصل, وقياس نوع المشاعر التي تنشأ.
  5.  إذا كان شعورًا سعيدًا وواثقًا وملهمًا, احتفظ به.
  6. إذا رأيت شيئًا في منطقة عملك, يجعلك حزينًا,  غاضبًا,  مرتبكًا, غاضبًا, قم بإزالته.
  7. احتفظ بجوائزك وصور أحبائك مرة واحدة, والأشخاص الذين يلهمونك حول مكتبك. 

"صمم منطقة عملك لتحقيق أقصى قدر من الإنتاجية".


 

 إقرأ أيضاً :  أخطاء يرتكبها المدونون المبتدئون تشل المدونات في عامها الأول وكيفية تصحيحها


5. تثبيت السبورة البيضاء

6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021

قم بتثبيت السبورة للتخطيط لجميع الأحداث الأخرى, قم بتدوين كل الأشياء المهمة التي عليك القيام بها في الأسبوع أو الشهر القادم, حاول عمل قائمة مهام على هذه السبورة. أو استخدمها ببساطة لتدوين أفكارك عندما تأخذ استراحة بعد 35 دقيقة.
ملاحظة: هذا ليس ضروريًا,  لكنني وجدت الكثير من القيمة في هذا.

6. ابق هاتفك المحمول بعيدًا عنك

6 نصائح رائعة للتدوين مثل المدون المحترف - 2021

هذا مهم عندما تكون في وضع الكتابة سيؤدي رنين الهاتف أو دفع الإخطارات إلى كسر تركيزك, إحدى الممارسات التي أتبعها هي تعطيل الإشعارات الفورية على هاتفي. إنها سهلة الاستخدام ولكن نظرًا لأننا نشيطون جدًا على وسائل التواصل الاجتماعي  فقد يكون ذلك مشتتًا للغاية.











حان الآن دورك إذا كنت ترغب في تقديم أي نصيحة مهمة للمدونين المحترفين, فذكرها في قسم التعليقات.





لكم مني كل الشكر والتقدير متابعين مدونة حلم للمعلومات ,انتظروني في تقديم المزيد من المقالات الحصرية والقيمة, تابعوني ليصلكم كل جديد . 


author-img

elhamalshaberh

الهام الشابرة مدونة وباحثة يمنية .في مجال التكنولوجيا والتقنية .. اشارك خبرتي بأسلوب بسيط وواضح يناسب الجميع.. للنهوض بالمحتوى اليمني والعربي .. زيارة موقع حلم للمعلومات
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    الاسمبريد إلكترونيرسالة